# 아침으로 먹기 좋은 영양만점 초간단 요리 레시피 🍳 ## 바쁜 아침에도 든든하게! ✔ **5~10분이면 뚝딱!** ✔ **건강+포만감+맛까지 완벽** ✔ **간단하지만 영양 균형 맞춘 레시피** 오늘부터 아침 챙겨 먹고 에너지 UP! 😊 ## 1️⃣ 바나나 땅콩버터 토스트 🍌🥜 ✅ **재료** - 통밀 식빵 1장 - 바나나 1개 - 땅콩버터 1큰술 - 꿀 약간 🛠 **만드는 법** 1. 식빵을 바삭하게 구워준다. 2. 땅콩버터를 바르고 바나나를 슬라이스해 올린다. 3. 꿀을 살짝 뿌려 완성! 💡 **TIP**: 견과류 추가하면 **단백질+포만감 UP!** ## 2️⃣ 5분 완성 오트밀 우유 🥣🥛 ✅ **재료** - 오트..